กิโลที่ศูนย์ ๑๐ ประสบการณ์ TNF100 สามครั้งกับคุณเจ๋ง

Episode Date Duration Audio Video
KiloZero 10 TNF100 Experience by Jeng April 5, 2014 1 Hour 41 Minutes MP3 47 MB MP4 736 MB

สงสัยมานานแล้วว่า เขาวิ่งกันอย่างไร ถึงวิ่งกันได้ถึง ๑๐๐ กิโลเมตร ซ้อมแบบนี้ ร่างกายบึกบึนเกินมนุษย์ทั่วไปหรือเปล่า ก็เลยสืบเสาะจนเจอ ได้คุณกิ๊บเจ้าเก่าแนะนำคุณเจ๋งมาให้ ก็เจ๋งสมชื่อจริงๆ วิ่ง ๑๐๐ กิโลเมตรงาน The North Face 100 มาทั้งสิ้น สามครั้งแล้ว ก็เลยชวนมาเล่าให้ฟังหน่อยว่า คุณเจ๋งทำได้อย่างไร ติดตามคุณเจ๋งได้ที่ Facebook.com/Jengjanjeng ครับ


It’s a common question for anyone who has heard of the the North Face 100 event that how much fitness a person need in order to compete and complete a 100-km run. As usual, our friend, Dayin, points us to khun Jeng who has been participating the event since the inception and completed the event three times. We asked him to share how he trained for it and what kind of challenge he has faced during the runs. You may contact him at Facebook.com/Jengjanjeng .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *