กิโลที่ศูนย์ ๑๔ วิ่ง ๑,๒๒๔ กม.ใน ๓๐ วันกับคุณหนุ่ม

Episode Date Duration Audio Download Video Download
KiloZero 14 1,224 km in 30 Days by Gasinpoj Namsitthirote July 12, 2015 2 Hour 3 Minutes MP3 57 MB MP4 1.38 GB

ถ้าใครได้ติดตาม Facebook page, “42.195 K Club…เราจะไปมาราธอนด้วยกัน” น่าจะสะดุดโพสท์หนึ่งที่มีผู้มาโพสท์สถิติการวิ่งได้ระยะสะสมเท่ากับการวิ่ง ๒๙ มาราธอนในเวลา ๓๐ วัน (ตลอดเดือนมิถุนายน ๒๕๕๘) อ่านแล้วก็สะดุ้ง คนเราจะสามารถวิ่งมาราธอนในความร้อนของเมืองไทยได้เยอะขนาดนั้นเชียวหรือ ว่าแล้ว เราก็เชิญคุณหนุ่ม กสิณพจน์ นามสิทธิโรจน์ มาช่วยไขข้อข้องใจทีว่าทำได้อย่างไร ยิ่งคุยยิ่งทึ่ง เพราะนอกจากจะทำงานประจำแล้ว เขายังมีภรรยาและลูกสาวอีกหนึ่งคนด้วยนะครับ ลองมาฟังกันดูว่า เขาทำได้อย่างไรครับ


One of the most popular facebook page among Thai runners is the 42.195km Club, this page is solely dedicated to first-time marathoners. On July 2, 2015, there was this particular post that was very intriguing, this Thai runner posted that he completed a cumulative distance equivalent to 29 marathon distances in 30 days, this was achieved in the whole of June 2015. This was somewhat unbelievable due to the heat reason. Therefore, we invited Mr.Gasinpoj Namsitthirote to share his story and how he achieved this. During the talk, we found out that not only he was a salary man, he was also happily married with one daughter. After the interview, we would have to believe this story. Truly inspiring.

ไม่หลับไม่นอน ๘๙ เมื่อนักพากย์ลดน้ำหนัก

Episode Date Duration Audio Video
MaiHlapMaiNon 89 Voice Acting by ArmpitsFire June 2, 2015 1 Hour 49 Minutes MP3 52 MB MP4 1.3 GB

ทักทายกันไปมาใน Facebook จนถึงวันที่พวกเราคันอยากรู้จักผู้ฟังท่านนี้มากกว่านี้ ก็เลยเชิญมาคุยในรายการ โดยเริ่มจากเรื่องของการลดน้ำหนัก โดยแลกเปลี่ยนจากคนเจ้าเนื้อสองคนมาปรับทุกข์และปัญหาที่เจอคล้ายๆกัน จากนั้น คุณแร้ไฟ (Facebook.com/ArmpitsFire) ก็เล่าประสบการณ์การเป็นนักพากย์ในทีม เป็นไท (Facebook.com/PenThaiTeam) ในรอบเกือบๆปีที่ผ่านมาให้พวกเราได้ฟังกัน งานนี้ ดูจะถูกใจรัฐมาก ถามหลายๆเรื่องที่คันใจมานาน


A long-time listener of Changkhui had recently become a voice acting artist. After a stint working in a music company, ArmpitsFire decided to take a package since he saw all the writings on the wall for Thailand music industry. He joined a newly-formed group of voice acting team, PenThaiTeam, and became a self-trained voice actor. At the time of the recording, his team was responsible for voice dubbing for indian television contents in a Thai cable tv channel. He shared us his experience along the way as well as sharing his fitness training to lose some weights to gain some fitness.

ช่างคุย ๒๔๘ ประสบการณ์ทหารเกณฑ์

Episode Date Duration Audio Video
Changkhui 248 Drafted May 25, 2015 47 Minutes MP3 22 MB MP4 538 MB

ฟังข่าวคราวการเกณฑ์ทหารมาทุกปี แต่ไม่ค่อยได้ยินว่า ชีวิตทหารเกณฑ์จริงๆเป็นอย่างไร ก็เลยชวนผู้ฟังช่างคุยสองท่านที่ได้ไปใช้ชีวิตทหารเกณฑ์มาคนละ ๑ ปีมาเล่าให้ฟัง คุณทรงพล คงประจักษ์ (บอม)ได้ไปประจำการทหารเรือ ส่วนคุณนวพล เอี๋ยวพานิช (บุ๊ค)ได้ไปประจำการทหารบก เล่าสู่กันฟังหลังจากที่ทั้งสองคนนำปลดแล้ว ขอบคุณทั้งสองท่านมากที่มาเล่าให้ฟัง


After having heard many stories and news about men who were drafted, we invited two of our listeners who went through the experience. Songpol Kongprachak (Bom) was drafted to the navy during 2013-2014 while Navapol Eiawpanich (Book) was with the army during 2014-2015. They both spent a year in their corresponding unit. Let’s hear their experiences, it’s not as bad as what we think.

 

ไม่หลับไม่นอน ๘๘ เพลงใครก๊อปเขามา

Episode Date Duration Audio Video
MLMN 88 Copyleft Songs April 11, 2015 1 Hour 27 Minutes MP3 84 MB MP4 634 GB

คุณตี๋น้อย (@XGlay) แนะนำหัวข้อนี้มา รัฐก็เลยนำมาขยายความ โดยมีอู๊ดมาร่วมคุยด้วยเหมือนเดิม คุยกันตามประสาหยิกแกมหยอกเหมือนเดิม


A topic suggested by @XGlay, a long-time listener of Changkhui. We discussed about various Thai songs which were ‘heavily-influenced’ by foreign songs. Some were pretty well known but some were kept secret for a long time until the arrival of YouTube. Hopefully this episode did not offend anyone, we intended to make it another funny episode, that was all.

กิโลที่ศูนย์ ๑๓ บางประสบการณ์ของพี่ป๊อก

ได้มีโอกาสได้เจอนักวิ่งอัลตร้าสาย Social Network พี่ชายผู้ใจดีและแบ่งปันนักวิ่งทุกคนสักที คุณอิทธิพล สมุทรทอง หรือ ที่รู้จักกันดีในนาม พี่ป๊อก มาเล่าประสบการณ์และบทเรียนหลายๆอย่างที่ได้ประสบด้วยตัวเอง และน่าจะเป็นแนวทางการวิ่งเกินมาราธอนที่หลายๆคนน่าจะลองศึกษา ก่อนจะมาวิ่งอัลตร้า พี่ป๊อกคนนี้ เคยจบมาราธอนที่ ๓ ชั่วโมง ๑๘ นาทีมาแล้ว เทปนี้อาจจะไม่มีบทสัมภาษณ์ที่ชัดเจน แต่ก็เป็นเทปที่แสดงตัวตนคนใจดีของพี่ป๊อกได้ดี


Itthipol Samutthong has become a celebrity ultra runner among Thai running communities in the last few years. We invited him over to share his running experience and we instantly knew why he became a celebrity. He graciously offered running advice, tips and tricks, as well as his DNF (Did Not Finish) experiences with no holdback. He also created several facebook pages and groups to help out people for running and sharing equipment. You may follow him at facebook.com/mailtopok.

Episode Date Duration Audio Download Video Download
KiloZero 13 Ultra Running Experience by Itthipol Samutthong March 16, 2015 1 Hour 32 Minutes MP3 55 MB MP4 668 MB

ช่างคุย ๒๔๗ นักบิน โดย ณัฐทยา ขวัญรักษ์

Episode Date Duration Audio Video
Changkhui 247 Pilot by Nattaya Khwanrak Feb 2, 2015 1 Hour 55 Minutes MP3 55 MB MP4 838 MB

จากผู้ฟังช่างคุยที่ติดต่อกันมาหลายปี มาให้ความเห็นในรายการผ่านทาง Facebook ก็หลายครั้ง จนมาทราบว่าเป็นนักบิน ก็เลยขอเชิญมาคุยกันสักหน่อยเกี่ยวกับชีวิตนักบิน มาเล่าให้ฟังว่า ชีวิตการเรียนเป็นอย่างไรจนมาถึงการออกมาบินเต็มตัว คุยกันจนเหนื่อย แม้ว่าจะมีอีกหลายเรื่องน่าถาม ขอขอบคุณ คุณณัฐทยา ขวัญรักษ์ ด้วยครับ


A long-time listener who gives regular contribution to the program via Facebook is a guest on this episode. He usually comments on aviation issue as he is a commercial pilot. We asks him to share his student pilot days up until today when he is a licensed pilot. The talk lasted over two hours and totally drained both his and our energy. Thank you Mr.Nattaya Khwanrak very much for this episode.

ไม่หลับไม่นอน ๘๗ หนังเ_ี่ยๆของรัฐ

Episode Date Duration Audio Video
Changkhui 226 Knowing WiFi January 1, 2015 1 Hour 15 Minutes MP3 36 MB MP4 546 MB

หนังนอกสารบบหลายๆเรื่องที่ไม่แนะนำให้ดูกันเท่าไร หลายๆคนรู้จักแต่ไม่เคยคิดแม้แต่จะดู รัฐมาเล่าให้ฟังว่า มีเรื่องอะไรบ้าง เล่ากันแบบเบาๆ ไม่ต้องลงรายละเอียดมากนัก แถมท้าย ช่วงแนะนำสินค้า Airocide (https://www.facebook.com/AirocideThailand)


A somewhat-diluted version of introduction of snuff films. Rud talked about various films, mostly non-mainstreams. We intentionally did not specify any references due to some films’ explicit nature. We hoped you all enjoyed a small laugh on this episode as a happy new year present. Thank you our sponsor, Airocide (https://www.facebook.com/AirocideThailand).

กิโลที่ศูนย์ ๑๒ กฎ ๑๕ ข้อของนักวิ่ง โดยสถาวร จันทร์ผ่องศรี

แขกรับเชิญที่รอตารางเวลาให้ตรงกันมานานมาก ด้วยความที่ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี เดินสายเป็นวิทยากรให้ความรู้สำหรับนักวิ่งหลายที่ และได้รับเชิญให้ไปวิ่งทุกงานวันอาทิตย์ เมื่อได้คิวว่าง ก็รีบรับนัดทันที โดยเลือกหัวข้อจากที่ครูดินเขียนไว้แล้วใน Facebook.com/SathavornRunningClub มาขยายให้เข้าใจกันมากขึ้น

Most runners call him, Kru Din, meaning Teacher or Master Din (his nickname). A very well-known Thai runner who won the first medal for Thailand in marathon event in the 1985 SEA Games. He is still very active in running community, providing various talks and coaching for runners all over Thailand. His facebook page, Facebook.com/SathavornRunningClub, provides running tips and guidedance for beginners and experienced runners. We invite him over to elaborate his essay on 15 running principles.

Episode Date Duration Audio Video
KiloZero 12 Fifteen Running Principles for Runners by Sathavorn Chanpongsri November 3, 2014 1 Hour 41 Minutes MP3 91 MB MP4 723 MB

ช่างคุย ๒๔๖ Web Accessibility

อยากคุยเรื่องนี้มานาน แต่หาคนคุยด้วยไม่ได้สักที มาให้เจอคุณชไลเวท พิพัฒพรรณวงศ์ แห่ง ThaiWebAccessibility.com และ 9Expert.co.th ในงาน Joomla Day (JoomlaDay.in.th) ที่ขึ้นพูดเรื่องนี้ และให้ทราบในภายหลังว่า รู้จักช่างคุยด้วย เราก็เลยเชิญคุณชไลเวทมาคุยกันในเรื่องนี้ คุยกันแค่ว่า Web Accessibility หมายถึงอย่างไร และทำไมเราต้องช่วยกันทำ และมีตัวอย่างเล็กๆของเว็บที่ทำ Web Accessibility ให้ได้ฟังกัน


It has been a long awaiting topic that we would like to discuss but never quite find the right person to talk to, until we went to the Joomla Day event (JoomlaDay.in.th). We met Mr.Chalaivate Pipatpannawong from ThaiWebAccessibility.com and 9Expert.co.th at the event and covered the Web Accessibility topic. So invited him over to share the knowledge of the topic and how the Thai IT and web developers handle the topic. He also showed some of the good practice and some which failed

Episode Date Duration Audio Video
Changkhui 246 Web Accessibility Sep 15, 2014 1 Hour 5 Minutes MP3 61 MB MP4 629 MB